Livres spécial grossesse : mon top 5 !!

Des livres sur la grossesse et l'accouchement, ce n'est pas ce qui manque et, face au large choix, c'est parfois difficile de savoir lequel acheter ! 

Même après 2 grossesses et 2 accouchements, ça rassure ! 
On ne se pose plus les mêmes questions, on a plus les mêmes envies et, l'expérience nous a renforcé dans nos choix, besoins et envies.

Voici donc ceux qui m'ont suivi tout au long de cette troisième (et dernière ?) grossesse : 

J'attends un enfant, Laurence Pernoud 2019

C'est le livre élu préféré des parents ! 

Il est très très complet et comprend : 

• la grossesse mois par mois,
• ce qui va changer pendant ses 9 mois,
• l'évolution de bébé étape par étape,
• comment bien préparer son accouchement
• un guide sur les démarches administratives, juridiques et pratiques
• plus de 100 visuels et des codes à flasher pour accéder à des ressources sur smartphone et tablette. 
• des sujets sur la vie quotidiennes : le travail, l'alimentation, les consultations médicales, les transformations psychologiques, physiques et émotionnelles
• la place du père dans ce bouleversement 
• un accompagnement durant les premières semaines de bébé

 Vous pouvez même poser vos questions ou donner votre témoignage via leur adresse mail : [email protected]

Mon avis sur ce livre : 

J'ai connu l'édition 2009, l'édition 2014 et, aujourd'hui, l'édition 2019 m'aident encore tout autant ! 

J'aime savoir au fil des semaines et des mois ce qui se passe dans mon corps, pour mon bébé, avoir une vision de ce à quoi il ressemble.

C'est ma bible de la grossesse ! Dès que j'ai une question, je sais que j'y trouverai la réponse et une explication.

Tout, absolument tout, y est expliqué de façon simple et précise avec les nouveautés de la médecine et des connaissances.

 

La grossesse, le guide décapant des parents imparfaits

Un livre tout en humour ... Le plein d'explications et de conseils version déculpabilisation !

Vous y trouverez : 

• des jeux et des anecdotes  qui déculpabilisent +++
• un lexique sur le jargon médical qui peut bien être utile
• des mini BD pleines d'humour et de clichés
• des astuces pour aider le travail à se mettre en route
• des listes pour préparer la venue de bébé et les valises du jour J
• les questions ridicules que l'on s'est toutes posées sans oser en parler

Mon avis sur ce livre :

C'est sans aucun doute, le livre sur la grossesse qui m'a le plus fait rire ! 
La façon dont sont abordés les sujets " sérieux ", les illustrations, les clichés.... Tout est sur le ton de l'humour et ça fait du bien !

C'est une mine d'infos sans prise de tête ! 
Ce n'est pas le plus explicite ni le plus complet mais il aborde l'essentiel de façon décapante.

 

Ma grossesse et moi : mon cahier

Un cahier pratique et plein d'humour pour y noter ses rendez-vous, préparer son projet de naissance et choisir sa préparation à la naissance, gérer les interdits, découvrir les astuces d'autres mamans et organisez l'arrivée de bébé pour rester zen du début à la fin !

Vous y trouverez : 

• des tableaux récapitulatifs

• des recettes suivant votre stade de grossesse

• des test sympa sur différents sujets

• des illustrations pleines d'humour

• des questions courantes et une solution pour chaque situation

Mon avis sur ce livre :  

Ce petit cahier dédramatise tout de la grossesse et de l'accouchement ! 
Il se lit en un éclair, très facilement, s'emmène partout ... Il est top ! 

Si vous n'aimez pas lire, il est fait pour vous ....Et si vous aimez une version humoristique des conseils et de l'accompagnement, alors n'hésitez plus !

 

 Un prénom, le choix d'une vie

C'est un livre basé sur la psychogénéalogie.
C'est choisir le prénom en prenant en compte tous les paramètres psychologiques, culturels, historiques, symboliques, esthétiques et sociaux .... De manière interactive, grâce à des questionnaires qui nous entrainent dans une autoréflexion sur notre prénom et celui que nous voulons donner à notre enfant !

Mon avis sur ce livre : 

J'ai beaucoup aimé retracé l'histoire du prénom, savoir comment il était perçu selon les civilisations et le temps, connaître les coutumes.

De même, j'ai trouvé génial de me questionner sur mon propre prénom, lequel, comme tout un chacun, je n'ai pas choisi.
Les questionnaires sont faciles, clairs, donnent à réfléchir et j'ai énormément appris !

Du côté de notre baby girl, nous sommes tombés d'accord très vite sur son choix. Ce livre ne m'a pas aidé à le trouver mais, par contre, il m'a convaincu du choix.
Grâce à lui, je me suis posée les bonnes questions sur ce choix, sur ce qu'il évoque en nous, les valeurs qui évoquent.

C'est vraiment un condensé d'infos sur soi et sur notre futur enfant et je ne pensais pas qu'il m'inspirait autant !

 

Accouchement : la méthode Gasquet

C'est la méthode de référence pour trouver sa position d'accouchement et être à l'écoute de son corps le jour J.

Une méthode pour réussir une naissance naturelle et physiologique, pour préparer son corps.

C'est une méthode complète pour apprendre à gérer sa respiration, se familiariser avec les positions et les accessoires que vous soyez ou non accompagnée par le papa et que vous choisissiez ou non la péridurale afin d'être actrice de votre accouchement du début à la fin ! 

Beaucoup de photos montrent les bons gestes pour le papa, comment se tenir, se positionner... A bien sûr tester avant le grand jour.

Mon avis sur ce livre : 

 Dès que j'ai su que j'étais enceinte, j'ai abordé le sujet de l'accouchement avec chéri.
C'est un moment tellement intense, magique et puissant que je tenais à lui parler de ma démarche d'accoucher naturellement et de mon besoin qu'il soit en accord avec ma décision.
Accoucher physiologiquement demande plus un travail mental pour dépasser la douleur et l'accompagnement de son compagnon est une aide précieuse non négligeable, pour moi !

Ce livre me rassure avec les apprentissages qu'ils me donnent sur la respiration, le maintient, tout ce que je pourrai faire le jour J pour me soulager et comment mon conjoint peut me venir en aide.

Il n'est pas seulement élaboré pour les futures mamans qui ne veulent pas la péridurale.
Il offre un réel accompagnement de la douleur en attendant de pouvoir l'avoir et éviter de souffrir pendant cette attente.

Je reste persuadée que c'est en étant détendue et en s'y préparant que nous sommes le plus à même d'arriver à gérer le moment venu.